Cross-uteträning i Lillån

18 juli 2017

 ute01-470

Vi gästar Lillån och ger dig chansen att testa träningsformen Cross. Häng med!

Lördag 22/7 klockan 10.30 och onsdag 26/7 klockan 18.00 kommer Friskis&Svettis till Lillån med träningsformen Cross. Passen startar vid norra Lillåskolan och innehåller korta löpsträckor varvat med styrkestationer. Malin L leder passet. Du bestämmer själv hur hårt du vill köra och anpassar träningen efter dina egna förutsättningar. Kom och testa!

 

plusmedlem-190

Tjena, går du
hit ofta eller?

Bli Plusmedlem! Hjälp oss att städa gymmet två timmar i veckan. Som tack får du fri tillgång till hela vårt träningsutbud.

Läs mer »
PT-190

Boka en gratis 
PT-konsultation

Nyfiken på vad en personlig tränare kan göra för dig? Boka en kostnadsfri konsultation så berättar vi mer.

Läs mer »
spinofhope_18-190

Anmäl dig till årets Spin of Hope

Den 17 mars är det dags för spinningmaraton! Vi trampar i 12 timmar till förmån för Barncancer-fonden. Anmäl dig redan idag.

Läs mer »