Cross-uteträning i Lillån

18 juli 2017

 ute01-470

Vi gästar Lillån och ger dig chansen att testa träningsformen Cross. Häng med!

Lördag 22/7 klockan 10.30 och onsdag 26/7 klockan 18.00 kommer Friskis&Svettis till Lillån med träningsformen Cross. Passen startar vid norra Lillåskolan och innehåller korta löpsträckor varvat med styrkestationer. Malin L leder passet. Du bestämmer själv hur hårt du vill köra och anpassar träningen efter dina egna förutsättningar. Kom och testa!

 

Nyheter-190

I januari landar 3 nya pass i utbudet

Dans flow, Step explode och dans crescendo. Alla är helt nya pass som vi introducerar i utbudet i januari. Nedräkningen har börjat!

Läs mer »
vårschema-190

Spana in hur schemat ser ut i vår

I vår är utbudet stort och du kan välja och vraka på över 170 pass i veckan. Vi bjuder även på några härliga dansnyheter. 

Läs mer »
gym-190

Arbeta med gym- och lokalservice

Nu har du chansen att jobba tillsammans med ett härligt gäng! Välkommen att söka tjänsten Gym- och lokalservice på 100 %

Läs mer »