Egen träning i cirkelgymmen

03 april 2017
Du är välkommen att träna i cirkelgymmen på våra anläggningar under lediga tider. Under våren pågår pass under följande tider:

Kvarnen

Måndag  17.00-18.00   
Tisdag  11.45-12.45  17.30-18.30 
Onsdag  11.45-12.45  18.00-19.00 
Torsdag  10.00-11.00 
Fredag  10.00-11.00   
Lördag  09.30-10.30   
Söndag  17.00-18.00   

Öster

Måndag 10.00-11.00 17.00-19.15
Tisdag 17.15-19.30
Onsdag 10.00-11.00 17.00-19.15
Torsdag 17.00-19.30
Fredag 11.45-12.45 17.00-18.00
Lördag 10.00-11.00
Söndag 10.30-11.30 16.45-17.45

Söder

Måndag 17.15-19.30
Tisdag 17.30-18.30
Onsdag 17.30-18.30
Torsdag 18.30-19.30
Fredag 16.30-17.15
Lördag
Söndag 18.30-19.30

Utöver dessa schemalagda pass kan cirkelgymmet vara bokat för köpta pass av skolor och företag.

Vänligen lämna plats åt ledaren att förbereda och avsluta sitt pass. Vi hoppas på din förståelse och ber dig vid dessa tider nyttja övriga delar av gymmet.
myb-190

Gratis kompis-
träning i sommar

Bjud en vän på träning! Vecka 27-32 (3 juli-13 augusti) tränar din kompis gratis med dig som är medlem.

Läs mer »
sommartraning-190 

Gratis uteträning
hela sommaren

Passa på att träna ute i sommar! Vi bjuder på träning i parken, löpning och cross. Alla utepass är gratis så bjud gärna med en kompis.

Läs mer »
trana-mjukt-190NY

Gratis rörelse-
program för äldre

Du som senior kan träna gratis genom Friskis träningsprogram Träna mjukt. Passar även dig som vill träna extra skonsamt.

Läs mer »